Quais dispositivos combinam bem com o aplicativo Apple Health?

Em um mundo onde o fast food reina supremo, é extremamente importante controlar sua saúde e o que você come. A Apple tem liderado a indústria de monitoramento de saúde com aplicativos como o Apple Watch e Health.

Divulgação: Podemos ganhar dinheiro ou produtos das empresas mencionadas nesta postagem por meio de links afiliados para produtos ou serviços associados ao conteúdo deste artigo.

Leitura Relacionada

  • Como analisar seus exercícios do Apple Watch
  • Como usar o aplicativo ECG no Apple Watch
  • Aqui estão as 4 principais melhorias de saúde e fitness no watchOS 6
  • Acompanhe a ingestão de água no iPhone e Apple Watch
  • Como usar o rastreamento automático do sono no Apple Watch

No entanto, existem tantos dispositivos diferentes que se integram com o aplicativo Health que pode ser um pouco opressor. Dedicamos um tempo para descobrir quais dispositivos são os melhores e como você pode usar os dados coletados em seu benefício.

Quais dispositivos coletam dados para o Apple Health?

Ao longo dos anos, a Apple tornou mais fácil para diferentes dispositivos coletar dados do Apple Health. Quando você está tentando encontrar dispositivos que funcionem com o aplicativo Health, há mais do que você esperava. Eles variam de smartwatches / rastreadores de condicionamento físico a monitores de EKG, monitores de frequência cardíaca e até mesmo balanças inteligentes.

Existem algumas seleções óbvias, mas a introdução do HealthKit certamente fará a lista crescer exponencialmente. Obviamente, a lista abaixo não é a lista “fim de tudo”, mas são alguns dos melhores dispositivos para usar com o aplicativo Health.

Apple Watch

Você teria dificuldade em encontrar um smartwatch geral melhor, capaz de oferecer o que a Apple faz. A integração com o iOS é fantástica e você pode acompanhar seus treinos e muito mais com seu pulso. Além disso, todos os seus dados são sincronizados com o aplicativo Health para que você tenha todos os registros e dados de que precisa.

KardiaMobile EKG Monitor

Este monitor de eletrocardiograma (ECG) cabe no seu bolso e pode ser bastante útil. O monitor é capaz de detectar doenças cardíacas, batimentos cardíacos irregulares, ansiedade e muito mais.

Wahoo Tickr X

O Tickr X é definitivamente projetado para aqueles que precisam de melhor monitoramento durante os treinos. Este monitor inclui uma cinta torácica e pode rastrear sua variedade de exercícios, incluindo o comprimento de suas passadas durante as corridas.

Beddit Sleep Monitor

Em 2017, a Apple adquiriu a Beddit em um esforço para fornecer um hardware de rastreamento de sono melhor. Beddit ainda opera como uma entidade própria e oferece o Monitor de Sono. Tudo o que você precisa fazer é colocá-lo sob a sua folha e deixar que o monitor cuide do resto. Alguns dos fatores que estão sendo medidos incluem frequência cardíaca, respiração, ronco e até mesmo o ambiente.

Monitor de pressão arterial Omron Evolv

Manter o controle de sua pressão arterial é extremamente importante, especialmente se você tiver um histórico familiar de problemas cardíacos. O Omron Evolv é um excelente monitor de pressão arterial, pois oferece fácil integração com o Apple Health, sem a necessidade de tubos ou fios adicionais.

Kit de monitoramento de glicose no sangue One Drop Chrome

Quem tem diabetes deve ficar feliz em saber que existe uma opção que se integra ao Apple Health. O One Drop Monitoring Kit acompanha os níveis de glicose no sangue, atividade, alimentos e medicamentos. Em seguida, ele envia os dados para o aplicativo para iPhone que o acompanha via Bluetooth, que sincroniza com o aplicativo Health.

Como mencionamos acima, esta não é a lista de fato de aplicativos compatíveis com a saúde. Estes são apenas alguns dos melhores que farão o trabalho.

Quais dispositivos ajudam a calcular o peso?

Manter o controle do seu peso pode ser muito inconstante, pois você precisa encontrar a escala “certa”. Algumas balanças podem ser ótimas para rastrear seu peso, mas não oferecem medidas adicionais. Na extremidade oposta, as escalas podem oferecer uma série de medidas, mas algumas delas não são tão precisas.

Aqui estão algumas das melhores escalas inteligentes que se integram com o aplicativo Apple Health:

  • Escala Cardio Corporal de Withings - Se você quer uma balança inteligente que possa rastrear quase tudo, a Body Cardio é ótima. Esta escala monitora o peso, a composição corporal, o IMC e até mesmo a sua frequência cardíaca em pé.
  • Analisador de balança e corpo inteligente QardioBase 2 -O QardioBase 2 é único no facto de poder medir a% de gordura corporal, músculos, água e até massa óssea. Além disso, o feedback é “inteligente”, pois a escala mostrará emojis em vez de números conforme você acompanha seu progresso.
  • Escala Inteligente Eufy BodySense P1 -Esta balança inteligente Bluetooth funciona com Apple Health e rastreia 14 medições diferentes. Os dados são criptografados antes de serem compartilhados para garantir que suas informações sejam protegidas contra os bandidos.

Existem algumas “escalas inteligentes” disponíveis na Amazon, Best Buy, etc. No entanto, nem todas são iguais e nem todas podem ser integradas ao seu iPhone ou Apple Watch. As opções acima podem, então recomendamos mergulhar um pouco mais fundo ao procurar uma boa escala inteligente.

Qual é o melhor dispositivo geral para rastreamento de saúde?

Se o iPhone revolucionou o mercado de telefonia móvel e o iPad fez o mesmo com os tablets, o Apple Watch o fez com os vestíveis. O relógio continua a ser um best-seller ano após ano e por boas razões.

A Apple continua a aprimorar a tecnologia usada sob a tela de vidro, que foi exibida ainda mais com a Série 4. Pela primeira vez, os usuários seriam capazes de rastrear seu ECG com nada mais do que o Apple Watch.

Ser capaz de apenas pousar o dedo na coroa e obter resultados de ritmo cardíaco. Emparelhado com o monitor de frequência cardíaca integrado e outros exercícios automáticos, o relógio é apenas a melhor opção para monitorar sua saúde.

Por se tratar de um produto da Apple, há uma integração profunda com o aplicativo Health. Você pode ver todos os dados do seu treino logo após a conclusão do treino.

Conclusão

A Apple está liderando o caminho para um estilo de vida saudável e inteligente. Com a ajuda do aplicativo Watch and the Health, os usuários têm todas as informações de que precisam. Além disso, com a integração do HealthKit para dispositivos de terceiros, as possibilidades são infinitas.

Vai ser interessante ver como a Apple continua a empurrar os limites.

Postagens recentes

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found